コエンザイムの効果・効用

コエンザイムQ10は体内にある成分なので、安全性は高く、これまで深刻な副作用は報告されていません。

ただ、「飲むと胃がむかむかする」という人がいるほか、就寝前に摂取して元気が出てしまい、眠れないという人もいるようです。

少しでも自分に合わないという兆候があれば、一時的にでも摂取を控え、様子を見る必要があります。

もし、深刻な症状が出るようなら、かかりつけの医師に相談しましょう。